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机智调皮写作,忠厚老实做人,善待一切,看淡一切,精彩心境,平凡人生。

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饮食与运动  

2017-12-03 11:30:01|  分类: 一步心路 |  标签: |举报 |字号 订阅

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如果把生活比作一幅画卷,那么饮食一定是这幅画卷里不可或缺的图案,图案的勾勒要适宜,不能过繁过杂过多,而且要有新意,有创意,有暖意。图案的花式要匀称,要有专属个人的风格。画卷里还有一件不可或缺的东西,那便是色彩,对于生活来说,运动就是在为图案上色。画卷里的色彩也要有个性化的特色,浓淡适宜,同时涂料不能过于复杂,有的时候简朴反而能彰显健康与美丽。饮食与运动的搭配没有什么过分的拘泥,但其中还是有规律可寻的,简单、均匀、时尚和坚持便是可寻之中的规律了。
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